Empieza la temporada de running de la mano de nuevo de Mario.
Continuamos con la idea que tan buena aceptación tuvo el año pasado de crear un grupo de running para los martes y jueves de momento en horario de 19:00 horas a 20:00 horas en el parque José Antonio Labordeta. El lugar de encuentro es a los pies de las escaleras del batallador.
Inicialmente Mario ha enfocado las sesiones con unos 15-20 minutos de trote y posteriores ejercicios de técnica de carrera. Conforme avance la temporada se irá incrementando la intensidad y variedad de las sesiones.
Los interesados que no hayais participado los años anteriores comunicad vuestro interés al buzón del club ibonciecho@clubibonciecho.es junto con vuestro teléfono móvil dado que hay creado un grupo de whatsapp a través del cual se informa de las sesiones y modificaciones en los horarios y días.
Archive for septiembre, 2015
RUNNING IBONCIECHO 2015-2016
martes, septiembre 15th, 2015KV ROQUETES
martes, septiembre 1st, 20156ª edición del Kilómetro Vertical Roquetes. David Robles «peleándose» con los bastones y acusando mucho el calor (llegando prácticamente deshidratado); pero lo positivo fue que consiguió sacar un entrenamiento de gran volumen buscando retomar la forma de cara a Canfranc. El resultado bastante regular, 5º clasificado en categoría veterano con un tiempo de 1h12’39». Ahora toca recuperar y seguir trabajando estas 2 semanitas…aúpa!!!
PASO DEL ONSO 2015
martes, septiembre 1st, 2015TRAIL VALLE DE TENA
martes, septiembre 1st, 2015Ultra celebrada ayer en el Valle de Tena con una prueba larga de 80 km y otra más corta. En la larga , con salida y llegada en Panticosa, participación de tres de nuestros corredores: Pepinillo que tuvo que retirarse a mitad de carrera por problemas de salud, David Rebullida que terminó 17 y Javi Alvarez que terminó 14. Unas 16 horas corriendo por parte de nuestros corredores por los parajes de Brazato, Garmo Negro, Mursales, Bachimaña…
Además contaron con el apoyo de otros miembros del Club como Mario que casi realiza el mismo recorrido por libre haciéndoles fotos y dándoles apoyo por varios lugares de paso y varios de los socios fundadores del Club así como parte de nuestra chiquillería que disfrutó del ambiente de la carrera.