Ibonciecho

Esta mañana se ha disputado en Irún (Guipúzcoa) esta carrera de 20km con participación de 30.000 corredores. Carrera organizada por el Club Deportivo Fortuna.
María Cruz Aragón ha ocupado el puesto 1991 de la clasificación general con un tiempo de 1:24:02 (8ª de su categoría). Entre los chicos Héctor Ródenas el puesto 2262 con un tiempo de 1:24:42 (784 de su categoría) y Pitu el 2917 con un tiempo de 1:26:37 (1019 de su categoría).
Aquí está la foto que nos envía Hector posando feliz al final de la carrera

Espectacular la jornada de curso celebrada ayer definitivamente en la localidad de El Buste al vernos obligados a cambiar de ubicación por la normativa que entraba en vigor para protección de aves que afectaba a la zona prevista inicialmente. El día espectacular para aprovechar la larga jornada de 10 horas tras el amigable desayuno en Borja.
Tras una presentación inicial de los diferentes tipos de cuerdas la primera parte de la jornada se centraba en aprender a realizar los nudos fundamentales: ochos simples y dobles, nueves, as de guía, nudos para unir cuerdas, nudo Valleaostano, dinámico… A continuación técnicas de rápel con bloqueos, usos de ocho, cambio de cuerda en el aire, desbloqueos, recate, pasamanos y montaje.
Tras la comida con espectaculares vistas de la zona y aprovechando el sol del mediodía nueva sesión centrada esta vez en el montaje de rápeles desembragables y nueva técnica de rescate.
Ya estamos esperando ansiosos la sesión del próximo sábado donde completaremos con una jornada con nuevas técnicas y la aplicación de lo aprendido en el Barranco del Vero.

DIA 8 de noviembre       CURSO AVANZADO DE USO DE CUERDAS EN MONTAÑA (El Buste (Zaragoza)

DIA 9 de noviembre       BTT Galachos de Juslibol

DIA 15 de noviembre     Senderismo Sta. Cruz de la Serós – Pico Cuculo. Hora de salida 9:00 en Sta Cruz de La Serós. Actividad organizada por el Club de Montaña Los     Arañones

DIA 15 de noviembre     CURSO AVANZADO DE USO DE CUERDAS EN MONTAÑA (Jornada 2)

DIA 23 de noviembre     Senderismo por el Puerto de Biescas

DIA 30 de noviembre     Marcha senderista en Mularroya (inscripción personal hasta el día 26 en atletismolaalmunia.blogspot.com.es). Salida de la marcha 8:30. En esta actividad se coincide con los corredores del Club que participan en las carreras organizadas

El próximo lunes comenzaremos la entrega de material (tablas, botas y bastones) y material promocional (camisetas, chaleco, orejera, crema solar y bolsa) a todos los participantes en los cursos infantiles que organiza el club de ESQUI NORDICO. Las inscripciones incluyen además la tarjeta federativa y el forfait de temporada de Le Somport.
Para interesados de última hora dirigirse a esquidefondo@clubibonciecho.es